Реферат физическая культура 2016

Реферат по физической культуре, сдавался в МЭИ в 2016 году,оценка 5,тема:«Основы физического и спортивного самосовершенствования»
Содержание.
Введение…3
1. Цели и задачи самостоятельных занятий……………………………………4
2. Формы и содержание самостоятельных занятий………………………...…6
3. Самоконтроль, его цели, основные методы, показатели. Дневник самоконтроля……………………………………………………………………….32
Заключение………………………………………………………………………….36
Список использованной литературы……………..…………………………….…37